，一重养生、二重练力、三重神力、四重刚柔、五重外放、六重化形、七重御气、八重万象、九重神通，每突破一小重境界，肉身就会获得极大的蜕变，力达千钧，铜皮铁骨，一双铁拳开山碎石，强悍无匹。
只有修好了内息这一重，使得自身内息充盈犹如江海之势，才可生出大能大力，也才有了往后的诸般境界。
只是片刻的功夫，玄奘便找出了这具身子无法练出内力的原因，原来这具身体在幼年之时曾遭寒邪之气入体，再加体内杂质淤积，堵塞的丹田气脉，才导致身体瘦弱，更不要说练出内力了。
想到此处，玄奘微微一笑，不过是杂质堵塞经脉罢了，算不得什么大的弊病，对于曾经受伤之下将十万妖魔屠戮九成的他而言，有许多办法可以解决这问题。
知道了症结，玄奘微微一笑，缓步来到院落之内，看着满天翻滚的乌云，单掌立于胸前，开口轻声道：“阿弥陀佛！”
语毕，玄奘身形缓缓而动，一阵热流自体内涌起，竟是打起了自修武道佛禅之后的基础拳法，这拳法并非金山寺之武学，而是玄奘根据以往金蝉子研习武道所总结的三道基础拳法，常练此拳法可以强筋骨，散瘀滞，壮气脉，是初习武道者之基础。
这拳法一动，宛如童子拜佛，赤诚无比，一招一式搅动气流，虎虎生风。
而此刻头顶乌云越发的低垂压抑，仿佛苍天将倾，掩埋众生。
此刻玄奘这一套拳法越打越快，任凭周遭狂雷灌而不觉，原本瘦弱的身躯此刻在寒凉的劲风中渐渐发出丝丝白雾，不仅如此，在他躯体之上，也渐渐出现一些黑色的杂质，粘稠无比，臭气熏天。
渐渐地，玄奘只只觉得身体越发的轻盈通透，原本瘀滞在体内的杂质渐渐排出体内，就连所受的伤势也在慢慢恢复。
就在这时，他只觉的丹田内一暖，一丝似有若无的内力如烛火一般燃起，在丹田之内摇曳。
感受到这一丝内力，玄奘顿时喜笑颜开，曾几何时，他这屠戮漫天妖魔的金蝉子，也会为了练出一丝内力而如此欣喜。
一丝内力生出，玄奘此刻再不敢有任何迟疑，赶忙盘腿坐下沉心静气，开始支配着这缕内力游走周身，开始慢慢壮大
