健康是想出来的完整目录在线阅读 (梁山伯,彭湃) 大结局无弹窗

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时间:2021-12-04 21:24:29作者:张振鹏

独家完整版小说《健康是想出来的》是健康是想出来的所编写的其他小说类型的小说,主角梁山伯,彭湃,文中的爱情故事凄美而纯洁,文笔极佳,实力推荐。小说精彩段落试读:产生;学会调控自己的情绪,及时疏导不良情绪,排解压力。 七、神经衰弱 神经衰弱一词最先由美国医生Beard提出,指的是由于长期的情绪紧张和精神压力,导致精神活动能力减弱,其主要特征是精...

《健康是想出来的》 免费试读

脑力容易疲劳,常常伴有情绪烦恼、睡眠障碍、头痛和多种躯体不适等症状。

心理社会因素是导致神经衰弱的重要原因。

本病患病率较高。根据全国流行病学调查,总患病率为13.03‰。但是,有单位对被诊断为神经衰弱的50位患者进行深入分析后发现,其中58%为重症抑郁或心境恶劣障碍。国内对本该病的诊断有一些争议,但绝大多数专家认为,神经衰弱是存在的,只是应当避免诊断的扩大化。

目前,“神经衰弱”这个概念所指的疾病范围正在不断在缩小,随着诊断的细分,很多传统意义上的“神经衰弱”常常被分诊为焦虑症、心境恶劣、疑病症等。国内外专家已经证实,原有“神经衰弱”的患者中有80%伴有抑郁情绪。

大多数学者认为,心理社会因素是导致神经衰弱的重要原因。学习、工作负担过重,经常为完成任务而牺牲休息时间,睡眠不足;或者长期对工作不满,却又被迫不得不完成;或者工作困难,超过了自身实际的工作能力,难以完成……长此以往,造成精神持续处于过度紧张和疲劳状态,从而导致神经衰弱。

此外,诸如亲人死亡、夫妻离异、事业挫折、人际关系紧张等负性情绪因素也会长期使人感到压抑、怨恨、委屈,这也容易导致神经衰弱。

有关研究表明,神经衰弱的发生也与一个人的性格特点有关。胆怯、自卑、敏感、多疑、缺乏信任、依赖性强、任性、冲动、急躁、自制力差的人,都比较容易患上神经衰弱。

神经衰弱是一种较常见的功能性疾病。

神经衰弱的表现多种多样。概括起来,主要有以下5种:

1. 精神容易兴奋。无论工作还是学习均容易引起兴奋,表现为回忆和联想增多,无法控制,但是话语却并不多,不容易专心于做某一件事情。同时常常特别敏感,对强烈的光线或噪声等刺激十分厌烦,稍微不如意就会暴怒,容易与人发生争吵,但事后又常常会十分后悔。

2. 脑力容易疲乏。看书学习时容易疲乏,反应迟钝,感觉“看不进去”。常有头胀、头

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健康是想出来的

健康是想出来的

小说主人公是健康是想出来的的书名叫《健康是想出来的》,这本小说的作者是花想容创作的生活见闻风格的小说,书中主要讲述了:伯双宿双飞的“想”。我们所说的“想”,特指调适心理状态的技巧和实践。通过对心理状态的调适,使我们拥有良好的心境,能够从容不迫地应对学习、工作和生活中的种种压力和困境,从而达致心理保健的目的。我们已...

作者:花想容类别:科幻

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