老和尚看着小清石的房门道。想到此转身回到房间躺在床上闭目养起神来。
小清石醒来的时候发现太阳已经升的很高了，突然想起昨天师傅说要早起练功的事情，哎呀！咋给忘记了，师傅一定生气了，怎么办？唉～想了想还是先认个错吧！师傅生气不可怕，怕不给做好吃的啊！
唉～！轻轻的推开门探出头向院里看了看，咦？见师傅的房门还紧闭着，师傅还没起床？不会啊？从来没发生过的事情啊！
小清石心里忐忑的向师傅的房间走过去，先爬在门上听了听，没声音？小清石慌了神，：“师傅！师傅”一边大声叫着一边用力推开师傅的房门，门开了小清石一眼就看到师傅闭着眼睛躺在床上脸色苍白。
小清石慌张的跑到床边扑在师傅的怀里哭着说：“师傅你怎么了？生石头的气了吗？我明天一定早起好好练功，师傅你说话啊！”
老和尚缓缓睁开眼睛看着小清石道：“师傅老了，你不听师傅话，给你气出病了，如果有一天师傅走了，你就自由了，没人管你了。”
小清石哭着回答着师傅：“师傅老了，石头会照顾你，以后也会听师傅的话好好练功。”
师傅用手轻轻的为小清石一边擦着眼泪一边对他说：“你这么小怎么来照顾师傅啊？”小清石小声的答道：“我！我会煮方便面！”
老和尚强忍住笑容道：“那你能早起坚持练功吗？”
小清石看着师傅坚定的答道：“为了师傅我忍了！”
老和尚听完这句话心里又开心又生气，石头什么时候能快点长大啊！
小清石看着师傅没能回答他，以为师傅累了就没在说话，心里想着以后要好好照顾好师傅了，师傅真的老了，要听师傅的话，不能让师傅再累坏了身体。
这时候老和尚睁开眼睛看着小清石道：“石头现在我给你讲一段话你要用心的记下来，每天早上要按着我说的好好练功，你练好了师傅的病好也就会好了，”
小清石看着一脸严肃的师傅认真的点点头道：“师傅我一定好好听你的话，好好练功”。
老和尚这个时候感觉到他这么做效果还真不错。
老和尚把第一层意气丹田的练气方法和丹田的位置一一细细的讲给了小清石听
