心理活动等。总之，笑对于高血压病人维持健康都很重要，可以稳定血压，甚至能使血压降至正常。因此高血压病人要树立信心，保持乐观的情绪，才能健康长寿。
蚊子也能要人命
当人体情绪激动时，比如着急生气，焦虑等，能使人体分泌一种使心跳加快、血压升高的物质，并且能导致小动脉收缩，外周阻力增大，从而引起血压升高，对人体造成一定的伤害。
我一位朋友从加拿大回来度假，晚上正准备睡觉，突然发现一只蚊子“嗡嗡嗡”地叫，很生气。五星级宾馆怎么能有蚊子?不行，起来就打，打半天没打着，生气啊!打到12点，心里暗暗一狠：下定决心，不怕牺牲，一定要把蚊子打死。打到2点多钟，也没打着，结果4点钟终于把蚊子打死了。可以睡觉了吧，不行，还要躺着静听半小时，看看有没有第二只蚊子。听了半天，一点声音也没有，这下可以踏实睡了吧，结果6点多就醒了，醒来一下地啊，差点摔一个大跟头，头重脚轻。怎么回事?折腾一宿血压高起来，一测血压不得了，昨天血压122，结果今天血压196了。
在加拿大，医生告诉他：血压突然增高，药量可以加倍。赶紧加倍吃药吧，不行；吃4倍，还不行；干脆吃8倍，总可以了吧!还不行，不敢再吃了，怕出问题。赶紧打120，急诊车刚开到医院门口，车还没有停住，他鼻子突然一股血喷出来，赶紧捏住，动脉破了，用棉花塞不住，后来耳鼻喉科大夫用纱布塞得满满的，血止住了。大夫说，今天你算幸运，破的是鼻子里的动脉，要是脑动脉破了，你可就完了。
后来他到北京找我看病，我告诉他，那回啊，你可真是运气好!我跟你说吧，幸亏屋里只有一只蚊子，要是两只，你准死。你看看，有一只蚊子你血压升到196，要是两只蚊子你还不升到230呢?!你看看人家张学良，32岁任国民革命军副总司令，地位仅次于蒋介石。36岁当阶下囚，从天上掉到地下，从天堂落到地狱，多么大的打击。张学良血压不高，如果张学良心胸像你这样的呀，10个张学良都死光了，哪还能活到101岁呀!
