的，一切的一切都不是为了老师我，而是为了你们自己，老师我希望你们不需要你们心里有任何的负担，也不需要你们以后为老师付出什么。老师只希望你们以后能够成为一个有实力的人物。
“现在，早晨的时光已过，太阳已然快要到头顶，天地之间的元力最狂暴的时候，此刻正是吸收天地元气，提高我们身体潜力最好的时候，老规矩，双腿分开与肩同宽，双膝微微弯曲，双手收于腰部位置，成‘蕴气式’，做蕴气式的时候，要紧记‘集中注意力，保持心中平静，呼吸要自然’。”阿尔曼冷漠说道。
顿时一百多号小孩都按照‘蕴气式’的姿势要求做好。
“记住，集中注意力，心中要平静，呼吸要自然。”阿尔曼在孩子们面前来回走动着说道。
阿尔曼对着加外两位中年说道，“你们负左边的中间的两个团队，我去看着那右边的小孩子们。”
“是，曼大哥”那两位中年马上分别朝着左边的中间的孩子们走去，随即这二人分别仔细观看着左边和中间的两个团队，时而还踢踢那些少年的腿，看那些少年是否站的够稳。
“不好，曼叔叔那个大魔头来了。”一名大眼睛，叫‘赵阳’的小男孩低声说道。
阿尔曼步入这一群孩子们中间，看着这些一大群孩们，那冷漠的脸上没有任何的表情，可是心中感叹道：“这些孩实在太小了，无论体能上或者是心智上还远远不够，对他们的要求也不能太高了，从小认真锻炼，将来上战场活命的机会才能更大。”
不一会，就有小孩支撑不住，双腿松垮无力，阿尔曼目光扫视一眼，看这些孩子明显的力量不足，一点都不稳。
而教导这些孩子们••是去诱导他们，吸引他们的好奇心，这是最有效的办法！强迫只能适得其反，到头来，这些孩子们还会埋怨我起来。
经历了‘蕴气式’，腰部，腿部，肩部，背部。。。身体的各个部位的协调锻炼后，几乎所有的孩子都瘫坐在了地上。阿尔曼的训练程度，安排的非常的合适。
一天的训练下来，阿尔曼看着那西下黄昏的太阳。看着孩子们满意的点了点头：“今天的训练，到此结束。
