已经突破化神境的桎梏，触摸到了司命境的领域。
炼体境主要用于锻炼体魄，炼体境一重可以挥打出两千斤的力量，二重四千斤，以此类推，超越炼体境五重后便可达到万斤力道，同时拥有罡气外放、凝气成刃的手段。
凝罡境是另一道境界，武者除了可以御空飞行之外，更有机会在体内形成命罡。
命罡千奇百怪，种类繁多，可以是刀枪剑戟，可以是飞禽走兽，也可以风火雷电。得益于命罡的存在，武者可以获得更强大的力量，更迅疾的速度，以及其他种种自出机杼的能力。而武者实力的高低，很大程度取决于命罡和境界的契合程度。
林禹的父亲林靖，已经达到了凝罡境，是林家同辈中的第一人。
嘴里默念修炼的口诀，林禹闭目凝神去感受天地间存在的罡气，然而放出心神探索，四周空空如也，仿佛什么都没有。
林禹明白这是因为自己的境界低微，体质劣差，难以引起罡气和自身的连接。他不骄不躁，好像是苍茫大漠中迷路的冒险家寻找绿洲，用尽了全力去感知。
功夫不负有心人，他终于捕捉到一丝罡气的波动。像那落水的旱鸭子抓住了救命稻草，林禹瞬间灌注了全部的心神，把罡气吸纳入体内。
印堂一跳，一股温暖的气息诞生在双眉中间，在林禹的驱使下经膻中、神阙一路往下，由气海沉淀升华，再向上过风池、百会转回了印堂。
区区一个周天，林禹花费了足足半柱香的时间，累出了满头的大汗。他的筋脉不但相当狭窄，更有许多的地方被阻塞，几乎整个截断拦死。寻找那一丝可供罡气通过的缝隙犹如大海捞针，着实辛苦坏了林禹。
他缓缓睁开双眼，吐出一口浑浊的气体，眼眸里浮现一抹阴霾。
“体质被废，境界掉落，呵，这群老家伙真是心狠手辣，竟把我害到这么惨的地步，来日登临绝顶，定当雪此耻辱！”
其实在这短短的一年时间里，林禹的修为日进千里，拥有了立足大陆巅峰的资格。那时的他运行三十六个周天，不过眨眼之间，哪里有现在这么艰难？这一切都是拜那群老家伙所赐，修为不进反退也是出自他们的手段，此刻林禹的心里扬起了滔天的恨意
