那么最后就剩下拳法、剑法和身法三样选择。
拳法类，自然选择最为厉害，而且叶无极本身也掌握的最深的太极拳；身法类，不用多说，自然是独步天下的轻功梯云纵；而剑法类，叶无极前世最厉害的剑法，是生死两仪剑法。
生死两仪剑法是武当派最高深的武学，它脱胎于普通的双人剑法——两仪剑法，创造者融汇天下剑法精髓，在两仪剑法的基础上，进一步完善，费时五十年，方才创作成功。
单论威力，生死两仪剑法比两仪剑法高深数十倍不止！而且，生死两仪剑法，合二为一，将原本由两人施展的两仪剑法糅合起来，变成单人剑法，凌厉洒脱，招招致命。
不过，生死两仪剑法却要在实力达到一定地步后，才可修炼，以现在这水平，是别想了。
权衡了一番，叶无极最终选择了神门十三剑。
神门十三剑由武当派祖师张三丰所创。共分十三招，每招各不相同，但所刺之处，全是敌人手腕的神门穴。
神门穴位于手掌后瑞骨之端，敌人中剑后，手掌便再也使不出半点力道。这门剑术如果施展得当，将发挥出难以想象的威力。抉择好星技后，叶无极跃下大石，扎稳马步，正腰、收颚、直背、垂间，首先选择太极拳演练起来。
太极拳柔和、缓慢、轻灵，叶无极双手摆动，几个动作间，地面的碎草、落叶竟在一处气场中，缓缓的离地漂浮、旋转起来，形成一个小型漩涡。
这个漩涡仅仅持续了半分钟不到，就溃散了开来，草叶撒了一地。
“这具身体太差了。”叶无极很是无奈，太极拳讲究气息绵长，动作中，看似无力，实则深藏暗劲，颇为消耗体力，以现在这样的烂渣身体，实难支撑很久。
看样子，想要练好星技，改善这具躯体是当务之急。
叶无极也知道一些用药水浸泡身体，以达到锻体效果的方法，不过却不可取，一来，这样的方法花费的时间会很长，二来，那购买药材的巨额财富，不是他能支付得起的。
“看来，只能拼一拼了！”叶无极暗下狠心，要快速练好太极拳，还有一处极为快捷的方法，就是在水中，甚至瀑布下练习，如果在水里和瀑布下都能练得有模有样，
