出去，他立马跟上。
两位教官相互交流了一个眼神，打开随身携带的手机开始进行评分记录。两人的训练记录会实时上传到王夜哪里进行汇总。
田径，有人把它称为运动之父，可以说任何一项体育运动都离不开它，田径说起来每个人都会跑，不过如果是要进行长跑的话，那么每一段路程都会有精确的运动方式，那个阶段该蓄力，那个阶段该冲刺，那个阶段该做什么，都会根据运动员的体能进行详细规划，所以，受过训的苏佳易和简山，在开始的时候，都保持着一个匀速的状态，相互交替到前破风，降低体能消耗。
当然还有一个异类，他可不懂这些条条框框，对他而言，跑步那就是用最快的速度向前冲，因为只要速度够快，他就能比别人多送一单外卖，也能多挣几块钱。
吴为后来居上，一马当先，始终保持者高速的状态冲刺，在这个过程中，他能明显感受到刚刚两人所说的肌肉变化，大腿的肌肉群的每一次运动都能产生巨大的力量，让他的步伐更加有力平稳，体能的增加，让他能一直保持在一个速率之上。
十圈过后，他至少超越了那两人半圈有余，二十圈后，他感觉自己呼吸开始变得有些紊乱，于是他稍微降低了速度，但这时已经领先两人一整圈的距离。
三十圈，吴为发现自己的双脚开始变得沉重，不再轻盈，每一次迈步都显得有些吃力。
而此时此刻，苏佳易和简山两人开始发力了，简山变换跑道，速度比刚才快了至少20%左右，苏佳易也是巾帼不然须眉，始终跟着他身后几米的位置。
四十圈，苏佳易和简山已经追平了吴为领先的一圈，不是因为他们太快，而是因为吴为实在太慢了， 他的呼吸全部乱了，为了缓解强烈运动后，肺部的撕裂感，只能不停的大口的呼吸，脚重的也犹如灌了铅一样，斗大的汗水一滴滴滑落脸庞，滴在红色的塑胶跑道上。
第四十二圈转弯时一不留声，吴为重重的摔倒在地，他挣扎着起身，但实在是有些乏力，只能强撑起半个身子蹲坐在地上喘着粗气，后方的两人眼看要超越吴为一圈，行进到身前时开口说道。
“加油！你能行！”
“不
