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“慢住!先别跑!”
闻声,唐方不禁停止了动作,朝声音的方向望去,只见穿着一身护卫装束的连虎正缓步走了过来。
唐方不禁疑惑问道:“连护卫,你叫停我,有什么事吗?”
连虎没有回答唐方,而是反问道:“唐少爷,你觉得天天这样跑步和做掌上压有用吗?”
唐方追问道:“连护卫,你说这些话是什么意思?”
连虎朝着唐方望一眼后,问道:“唐少爷,恕我直言,既然你现在修练外功,那么你懂不懂得如何修练?有没有修练方法?”
唐方回答道:“我有一本名叫《淬体》的外功功法,我现在正根源这功法的步骤进行锻炼。”
连虎却直接摇头道:“错了!”
“错了?”唐方更加强不解起来。
连虎沉声说道:“唐大少,正所谓书是死的,人是活的!即使你手中有《淬体》的修练方法,你也按照书中的方法将所有修练完成又如何,你一样是没法成为一名外功高手的。”
“为什么?”唐方愕然问道。
连虎回答道:“是因为书中所教的方法只是一个步骤,一个非常笼统的锻炼方法,一个人身体可是有过百块肌肉,各有各处的作用,书中的训练方法只是属于局部肌肉的锻炼,根本不全面,就算给你所有的步骤都练成后也是没用的,因为在高手眼中,你这身体破绽百出。”
听到连虎的话后,唐方心头吃惊说道:“连护卫的意思,是叫我要锻炼身上所有的肌肉?”
“当然不是!”连虎立刻摇头道:“想要每一块肌肉都锻炼,这是没可能的,先不说你有没有每一块肌肉的修练方法,就算你有修练方法,想将过百块肌肉都修练成功,没有十年八年是没可能的。你与那女人的赌斗只有三年时间,时间根本就不足够。”
“那我现在该怎么做?”唐方愕然道,心头有点不知所措。
虽然现在有《淬体》这套外功功法,但对于唐方这个穿越者来说,在修练方面他根本就是一个什么都不懂的初学者。
连虎略沉吟一会后,说道:“一个完美的身体必备的几要点就是,力量要强,柔韧性必须好,爆发力必须好,速度必须快,反应要灵敏,抗击力能力要强。所以唐少爷,只要你将这几