“凡人之身体，是混沌而分阴阳，阳为气血体力，载于肢体；阴为心念意志，亦载于肢体，故气力心意实不可分。人之有异，如惯用左右手，一手强一手弱而已，气意亦如此。未见有人因左手强而废右手者……”
杜妄就着自己将将能看懂的认，大概就了解了如意真经的意思，那就是，虽然人的精力有限，常人认为想要兼得鱼和熊掌是不可能的事，但是气力和心意本身就是一个不可分的整体，二者相生相发，是可以通过正确的修行，同时修行，相互促进的！
接下来就是真正修行的指点，杜妄看了看哭笑不得：如意真经分了五层，层层相扣，前一层是后一层的基础，而第一层就是修行气力。
这是个什么情况？如意真经高屋建瓴般的表述了修行之中气意之矛盾和统一的关系，令外行如杜妄也叹为观止，只是还是要从气力开始修行？
转念想来也是，毕竟心意之说玄之又玄，深奥晦涩，一个没有修行基础的人，是很难明白那种意念和自然沟通的感觉的。气力则简单许多，无非是打熬出强健的身体，为心意提供一个更完美的载体。
在如意真经的第一层中，有一门专门锤炼身体，打熬气力的技法，名字叫做“临崖法”。
“身体为修行之本，练体当如临海之崖，依托无垠大地之力，方能拒潮气海……”
或许当世身处开阳王朝的人终其一生，未见过海洋，更别提那日夜拍打岩崖的海浪之力，自然无法想象这“临崖”二字所代表的是什么。
杜妄前世欺山赶海，他知道。
那是对抗无边无际的力量，却能岿然不动！
而依托大地的力量，倒像是这个技法的核心——杜妄这样想。
“打熬气力，需强体，至劲可透体而出，方能行气。行气筋脉起于涌泉……”到这里，杜妄知道，后面的说了也是白说。
这个意思是，要先锻炼身体，使得身体的发力可以透体而出，才能够按照“临崖法”所说的行气路线修炼。
看了看自己这副健康，却和强健没有半个铜板关系的身体，杜妄就知道，自己还差了老远！
当下的重点，还是要想办法强身健体才行！
家里的护院倒是懂得一些武技，听说护院头领唐老三是个耍刀的好手，一把朴刀在手，等闲十人也近不了身，或许明天可以让他教导自己锻炼身体。
杜妄本来还是想要继续前世的那一套健身方法的，前世他四处探险，跋山涉水，没有强健体魄怎么可能做得到。只是凭那些仰卧起坐之类的健身方法，就像修炼出透体而出的劲力，确实在说笑了。
拿来平常锻炼身体还可以，靠这个修炼，都是白搭。
想明白这件事，又翻来覆去的背诵如意真经，等到睡意朦胧时，夜已深沉。
杜妄迷迷糊糊睡了一觉，醒来后按捺住自己的激动，先去老老实实给母亲李云香请了安，递过早茶，杜妄说……
