跑酷亦称作“城市疾走”或Parkour。它诞生于80年代的法国，“Parkour”一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”，此外它还含有“超越障碍训练场”的意思。Parkour把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋这项街头疾走极限运动，非常具有观赏性。
“南新，这个跑酷，怎么玩的？”方靓玟看着眼前越有一千平方米的方场，想不明白缘由。
“就是在这个方场上会有许多障碍物，只要你攀爬，穿越过障碍物，就可以完成挑战。”肖南新介绍道。
“跑酷非常具有观赏性parkour讲究速度---实用性。配合猿猴一样的灵活攀越。有人认为是一门艺术。配合出其不意的动作绝对超出了常人的想象绝对是视听盛宴！不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。Parkour 不只是对身体有利，思想也是很重要的。当在练Parkour 的时候,你要非常的专注。学 Parkour会让人明白，怎么克服自己的恐惧，和加强克服困难的能力。人是不断提升自己和突破障碍的，虽然说你还不会跑酷，但是你的底子不错，应该对你很简单的，其实你的胆子不是很大，跑酷可以克服你自己的恐惧感。”
“哪有，我胆子很大的好不好。”方靓玟撅着嘴，像一个受了气的小孩子一样，就是不承认。
“那不知道是谁看到鬼害怕的不敢睁开眼睛，还死掐着我的胳膊不放来这！”肖南新盯着方靓玟的冷眸。
方靓玟被揭了短，心里很不高兴，用自己的小粉拳打着肖南新的胸膛。
“好了，好了，我们快去玩玩吧！”肖南新看着眼前像个小孩子一样的方靓玟。
“哎呀，肖少爷大驾光临，真是稀客，稀客啊！”从远处走来一名男子，身体健壮却不显得太魁梧。
“冷风，好久不见！”肖南新与男子握了一下手，却不是像普通的握手一样，只是握一下就松开，而是两人暗暗就开始较量了。
“不玩了，每次都比不过你！”冷风松开了手。
“哈哈，你要继续加油哈！”肖南新微微一笑，旁边的方靓玟可就纳了闷了，她就没有看见两个人比。
肖南新扭过头来。“靓玟，冷风是我的好朋友，也是这家跑酷俱乐部的老板。”
“哦，那一会你们玩给我看。”方靓玟迫不及待的想玩一下了，肖南新点了点头。
肖南新和冷风勾肩搭背的在前面走，肖南新一点也没有大家子弟的风范，也没有以前的绅士气息，方靓玟在后面跟着，感觉自己被无视了，方靓玟总是希望自己能够掌握一切事情，让所有人都围着自己转，自然不能忍受自己被孤立无视，方靓玟一直都堵着气，来到了训练场地。
