张大力听陆中平说修炼数百载，嘴巴张得老大，看陆中平不过四五十岁年纪，怎么可能修炼数百载。他不知修真中人寿命极长，法力越高，寿命越长，一般修炼大家常常能活五六百年，若有绝世高手活到千岁亦不足为奇，陆中平此时已有三百多岁。
“当年《圣道》现世，为师与江湖中人一起抢夺，虽最后为师夺得《圣道》，但被人所伤，近几年一直用劲气压住伤势不致发作。前日你带回大凶煞之物，为师为封住它，又受重创。至今开始为师只有五年时间教你。五年后为师会用龟息大。法，到时为师将像活死人般睡去。此后十二年之内你要找到七叶兰花，将它炼成七转回魂丹，喂为师服下，为师自当醒来，若十二年之内你寻不得七叶兰花，那为师将永远不会醒来，你可要记住自己的誓言。”
“方今天下修炼之法零零总总，但总的说来有修内、修外、内外兼修，还有：修器、修身、修音、修魔、修鬼、修妖、修媚等等，而每一种修炼之法又分不明确。”
“修炼境界倒大同小异，像佛门中人修的：大欲、小欲、无欲、入定、开光、小乘、大乘、虚空、圆满和一般江湖人修的固形、凝气、御物、御空、腾空、入坎、定乾、虚无、成圣只名称不同而已，实际修为是相对应的。”
“修炼境界因人而异，比如说御空阶段能驾驭法宝遨游天空，腾空阶段没有法宝也能在空中停留。若实际交手，也不尽如此，如果腾空阶段之人功力没有御空阶段之人深厚，未必是御空阶段之人对手。虽能在空中击打对方，身法未必灵活，到底还是在地面上对攻来的方便，但如果两人同时达到定乾以后的境界便都能在空中争斗，一般来说还是境界高地人赢面较大，所以江湖中大体这样区分。但是若两人境界相差过多胜算便几乎没有，如凝气阶段之人是怎么也斗不过腾空阶段之人的。好在争斗时不仅要看修为境界，还得看法宝好坏、功力深浅、招式、经验等，并不能以修为境界同一而论。不过修为境界越高，一般来说法宝也越好、功力也越高、经验也越丰富。”
“为师前段时间传授与你的一些修炼法决，加上你本身身体也甚为强健，最近又在暗夜沼泽中闯荡，如今观你行气已初入固形阶段。为师先传你琼觞门法决《天元心法》，专修玄门真气，乃修内中正宗法决。”
说完陆中平背到：“玄门，天地根。绵绵若存，用之不勤。口鼻天地门，吐纳阴阳气。徐徐按捺两节，口吐浊气，鼻引清气，……若气通，得十通，元气凝结玄珠于丹田，纵有犯触，无能为患。亦不俱多，气化为血，血化为精，精化为髓，谓身中无处不是也。性开通，五脏相固。内气不出，外气不入……”
