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喝了一瓶款泉水,陆远并没有直接睡觉。
而是来到电脑桌前,剪辑了一段视频。
他准备推送到抖音上。
视频是他跑步前在卫生间拍摄的。
剪辑完毕之后,陆远配上了一段文字:【听劝改造成男神:减肥第一天!】
陆远也没有太过于在意是否有人点赞。
抖音这玩意,仅仅依靠一两个视频,就想要火爆,还是非常困难的。
况且...
他也没想着自己抖音大火。
发抖音,也不过是因为关乎到系统的任务里涉及到了直播间观众的劝告。
发布完毕视频之后,陆远直接就休息了。
......
翌日。
早上六点,陆远就醒了。
不是陆远不困了,而是饿醒的。
猛烈的饿意,凶猛的袭击着陆远的大脑。
大脑传来的命令就是:吃,吃,吃!
陆远知道,最难熬的时期来临了。
每一个胖子,吃东西分泌出来的多巴胺,是普通人的数十倍。
这也是胖子难以管住嘴的组重要原因。
“不能吃,吃了就功亏一篑!”
“而且,减肥不成功,系统会让自己死的!”
陆远不断的在心里给自己暗示。
起床喝了好几瓶矿泉水,方才短暂的压住这凶猛的饿意。
“单纯的什么都不吃也不行的。”
“要吃一点减肥餐。”
“还有,家里面的零食都要扔了,不能有任何的诱惑条件。”
陆远发现系统第一个任务并不简单。
一个月减肥40斤...
这对于身体,以及意志力是一个极大的考验。
将出租屋里面所有的泡面,零食,饮料全部的打包起来,丢给了小区的安保大爷。
陆远来到了超市。
买了一些黄瓜,西蓝花,荞麦面,鸡蛋、鸡胸肉等一些东西。
其实,减肥餐吃牛肉是最好的。
能量高,不长脂肪。
但是原主的银行卡里面也不过一万多块钱。
现在还是能省则省。
买好东西之后,回到出租屋里,陆远开水煮了点西蓝花。
吃了一根黄瓜,一点西蓝花。
这就是陆远的早饭。
只有对于自己狠一点,也才能瘦。
吃完饭之后,也不过早上7点。
陆远准备继续去小区快走锻炼。
他的计划很简单:在身体允许的条件下,就去运动,饮食多吃粗粮、蔬菜!
煎熬的一天,终于结束了!
晚上,陆远锻炼完毕之后来到了体重仪前。
“也不知道这一天下来,能够瘦多少!”
今天一天,陆远围绕着小区,快走了差不多有80圈。
这个量可能也不过几万步。
但是这对于身高170cm,体重240斤多的胖子来说,真的已经算是不小的运动了。
站在体重仪上,数字疯狂跳动:“119kg!”
“238斤!”
“24小时的时间,瘦了5斤!”
看着体重仪上的数字,陆远脸色一喜。
说没有成就感,那是假的。
主角是陆远的小说叫《直播:听劝的我成为了全网男神!》,这本小说的作者是陆远所编写的空间类小说,书中主要讲述了:随着时间的推移,陆远已经开始可以慢跑了。虽然速度不快,但是身体条件已经可以允许了。饮食方面,陆远还是坚持吃西蓝花,蔬菜,鸡胸肉。因此,带来的效果还是非常明显的。这一天晚上,锻炼完毕的陆远回到了自己的出...