密布，间或有奇石溪流，涓涓流淌。溪流中一巨石上，盘膝端坐着一名少年。少年神情肃穆，双目微闭，身体前面摆放一颗淡青色晶核。
“呼~！”
“吸~！”
少年的鼻息，忽而绵密悠长，若有若无。忽而呼吸声大作，犹如江海震怒。又忽而一转，犹若Chun水扬波，层层粼粼。四下里天地灵气，随呼吸而动，萦绕少年身躯，形成一团淡淡的雾气。使人远远一望，如坠云端，虚无缥缈，看不真切。
这正是罗林在修炼‘龙龟潜息大法’。自无意中进入了‘胎息’境界后，再来修炼这第一境界第三阶段功法，竟是轻松之极。随着呼吸及意念存想，罗林明显的感受到体内的“内息”，暖暖洋洋似浅浅小河在经脉中流淌。欲使其快，则快，欲使其慢，则慢！“内息”就如飞火所说的控制如意，意念存想于何处，“内息”则运转到何处。
同时，罗林明显感受到面前的晶核内，一股清清凉凉的灵力，随呼吸沁润进入体内，不断融入经脉中的“内息”。比之从天地自然之间，吸收来得迅速太多。
“看来这就是老师说的辅助效果！那真是多多益善了！”修炼了一个多时辰‘龙龟潜息大法’，那股充满力量的感觉，又涌上罗林心间。罗林顿觉身体轻轻飘飘，有随风飞舞的轻快。不由一声清啸，睁开双目对着远处一望。顿觉远处山林间的树木草丛，萝蔓枝叶的细细纹路，都清晰得可以一条条数清。一切似乎变得鲜活起来。
“两百步~！不错！看来是水涨船高，修为进步目力也跟随进步。”罗林暗喜。不过仅此进步，似乎还不够。罗林忽地琢磨：“体内这股“内息”如果运行在眼睛，是否可以提高目力！”
思考间，罗林微微闭上了双眼。意念引动小腹那股暖暖热流，缓缓盘旋而上，潜运于双目间。感受到“内息”在双目之中来回盘旋数周后，一种发热发烫的感受从双眼传递到脑海中，罗林猛然一睁双眼。就只见，罗林双眸间，精光一闪，三四百步外的树木小草，细小的经络纹理，瞬间变得清晰无比。
“三百五十步~！呵呵！”罗林心下大喜，知道此法可行。“眼力，体力，弓，箭支四者
