也就是所谓的炼体。”
“每一个阶段都需要有强健的身体，闭目、心领、寂动、神合、天一、道一、道，每个境界都分为地、天、道三个小的境界，地、天乃为炼体魄，道乃为悟道心。”
只听脑里传出熟悉而又谆谆教导的声音——
微风轻拂，阳光洒在脸上，远处几只雁儿掠过高空，一切如此安静静谧。
秦宇望着前方无垠的寒潭，只感觉一股刺骨寒气迎面袭来，整个人如同被寒冰包裹一样，身体瑟瑟发抖。
“师父，这就是你说的寒潭，我真的要在这里炼体吗？”秦宇哆嗦一下嘴唇仿佛自言自语道。
“嘿嘿，不错，这时当年为师在秦家后山发现的碧水寒潭，对于淬炼体魄绝对有很大好处。我说，徒儿，你不是怕了吧？”只听一道稍微猥琐的声音在脑中响起。
嘴角一阵抽搐，“放屁，不徒儿可没骂你，我意思是徒儿才不会怕呢！”
“你这小子，呵呵，等会你就知道痛苦了……哼哼，”已经飘在秦宇前方的虚影佯装怒意的撇嘴道。
在寒潭边上站了许久，秦宇这才坚毅的向前走去。
随着潭水浸入腿部，冰冷刺骨的感觉再次狂暴袭来，明明十几米的距离，秦宇足足走了两个时辰。
看到前方潭中巨石，秦宇如同在黑暗中看见了光明，立马从水中一跃而起当即就坐在了上面。
随后秦宇便咬牙忍住四周寒气入体，运行虚影师父传给自己的地阶中级修炼心法《寒汐决》。
只见秦宇双目紧闭，用心的运行着《寒汐决》，此时的秦宇若是能看到现在自身的状况，一定会发现，自己全身经脉都出现了银白色的轮廓，同时四周潭水水泡四起，如同滚烫的热水不时的争先冒出。
渐渐的，秦宇脸上、眉毛、头发上面全部凝结了一层厚厚的白霜。如果不是看到秦宇腹下还有热气的话，恐怕每个人都会认为这人已经被活活冻死。
寒气随着《寒汐决》心法的运行，慢慢的从头部到胸部、腿部、足部顺行运转，很快便冻结了全身。秦宇立马感觉到自己的意识逐渐崩溃，慌忙停止功法的运行。
“可恶，再这样下去，我会被寒气冻死，妈的，寒汐决给我停下来！
