山去了，来到后山处，罗昱先绕着后山跑上一圈，这一圈下来跑了足足有两个时辰，戴着这许多东西，罗昱也有些吃不消了。若是凭借罗昱正常时候的速度，这一圈也不过是一炷香都不到的时间就跑完了，这还不是他用七星步的情况下。
每当达到自己体能极限的时候，若是放弃了，那便也达不到自己训练的效果，若是继续坚持下来，如破自己的体能极限，那才能让自己的身体变得更强。
跑完一圈后，罗昱运起功法罡气，滋润着疲惫的肌肉组织，然后继续训练，出拳，劈掌，飞腿，跳跃，罗昱训练着各种不同的招式，让自己全身都得到强有力的锻炼。
一天下来，罗昱再次拖着疲惫的身躯躺在地上，“原来即便是《战神决》功法的神奇，罡气的修复性，也是有极限的，根本无法过强的修复自身，居然头一回达到连《战神决》都无法完全解除的这种疲劳。”
回到飞龙山庄，草草的吃过晚饭，便沉沉的睡去。
第二日一早继续这沉重的训练，虽然这训练艰难重重，但罗昱硬是咬着牙坚持着，他甚至可以感受到身体在慢慢的变强着，这让罗昱更加有信心，他知道，若是不下苦功，怎能成为人上人，整天嬉闹玩耍，企图成为高手，那根本是不可能的。
就这戴着这数千斤重量的装备，罗昱穿梭在林中已经半个月了，如今罗昱已经可以比较轻松的应付这沉重感了，浑身也达到了一个很强的爆发性和坚韧性。
一天的训练结束，罗昱迎着夕阳，回到飞龙山庄。
“少爷，你回来了啊，那个老头又来了，已经等了你一下午了。”罗昱还没进院，单之平就迎了出来，低声在罗昱身旁道。
“哪个老头？”
“就是那个司空海啊。”
“哦，他啊，来找我有啥事吗？”罗昱问道。
“我也不知道啊，他一直在前堂坐着，动都没动过，若是不看他偶尔喝一口茶我都以为他死过去了呢，一下午也都没有要走的意思，就那么在那坐着。”催中边说边摇头，也在感叹着这老头腚力深厚。
“嗯
