让沈重有些不堪重负。他强烈的压制着灵元波动，在对山体做了一番检查之后终于下到了湖水中。在他的观察之下，眼下的环境中最为安全的地方，只能是那瀑布背后了！
轰！轰轰！轰轰轰……
越是接近瀑布，那震耳欲聋的声音就越大，沈重身处于湖水之中，有一种大海中孤舟迎风破浪航行的感觉。除了声音之外，那瀑布落下时对湖面所形成的强大冲击力，更是让沈重在前行的过程中飘摇欲坠，艰难无比。他一路从边缘处绕过瀑布的中心位置，缓慢移动到瀑布下方。幸好，瀑布落下的位置在下方与背靠的山体有一个约十米左右的跨度，艰难行到这里后并没有受到瀑布强力的直接冲击。
呼！
来到目标地，沈重终于长长呼出了一口气，寻了一处露出水面的石头盘膝而坐。眼下最为紧要的，就是要将体内那些驳杂的灵元，利用吐纳之法进行凝练，然后归为己用。
妖兽吞吐天地灵气进行修炼，它们在修炼一开始就着重身体。所以，就算是那些一级的低级妖兽，它们体内的血液也都是大补之物。
这种生吞血液进行灵元提升，对于普通武者来说，因为妖兽血液灵元的狂暴，以及自身身体强度不够的缘故并不能直接服用。而对于那些高修武者来说，虽然他们各方面条件达到了，但这些低级妖兽的血液却已经对他们没有了效果。所以，通常的武者不管级别高低，都不会像沈重这般，直接大量吞噬妖兽的血液来凝练灵元。
可对于其他武者来说不行，对于沈重来说却是非常适用。
一方面，沈重在荒谷界域整整十八年的时间里，其中修炼的十六年中一直都是在进行锻体修炼。如今，他的身体单纯计算强度的话，就已经堪比百炼境武者；另一方面，长时间利用极度冰寒进行练体，沈重如今的身体不管是经脉，还是骨骼、内腑或者肌肉，都已经拥有了一个很强的韧性。这样一来，狂暴的灵元对普通武者来说不能适应其在体内冲击，但对他来说却不算什么。
魂牵天地，引纳灵元，散于体内，扩于百骸，达锻体之效；运行线路……
《霸体决》，沈重在荒谷界域从修炼第一天开始，十六年间一直习
