连载中姚禹玉帝是《撸铁狂人》的主角，这本小说的作者是韩老实，下面我们一起看看这本小说的主要内容：准，一个是重量不能过高，再一个是最好一旁有人保护为好。每年都是因为自由价卧推丧命的例子出现，百度一下，比比皆是。粉嫩新人，看着昨天有读者投了三五张推荐票，满心欢喜，默默感激。求收藏呀求推荐，感激不尽...
精彩章节试读：
哇！”
“一百五？真的假的啊！这么厉害？”
他跑到姚禹面前，上下左右细细打量着，甚至还伸出了胳膊对着姚禹比划着：“我看也比我粗不了多少，我自由架才能推到100KG左右，你竟然能推一百五？”
几个中年人也随之停下了脚步，都把目光放在了姚禹身上。
“能推下给我看看，好让我拍照膜拜下吗？”体育生一半期待，一半不信地说道。
“呵呵！”
姚禹笑而不语，心中想到：“你让我推就推啊！我又不是江湖上卖把戏的，好歹得附带点条件吧！”
为首的一个中年人，似乎看出了姚禹的意思，就笑着对张丽说道：“看来你们的健身教练架子还不小嘛？”
“也成，如果他真能卧推那个一百五十公斤成功的话，那我们公司这三十张年卡就在你这办了。”
话音落下，张丽两眼冒光，她转头眼巴巴地看向了姚禹。
“好吧！”
“三十张年卡！”
在张丽水汪汪的大眼睛下，姚禹败下阵来，心中寻思道：“三十张年卡，也算是笔不小的业绩了，如果因为我的原因，成功搞定，那对于我提前转正也是有好处的。”
“而且张丽这个妹子，看起来还是不错的，也许以后有机会可以发展一些超友谊的关系才是，今天就是一个好的开始。”
想罢，他也不再犹豫，转身来到史密斯卧推架旁，正拿起杠铃片准备往上加的时候。
那体育生模样的小伙子开口了：“你们说的一百五十KG难道不是自由架而是史密斯卧推吗？”
“如果是这样的话，那刚才说的年卡一事就不算咯？”
“小兵，那什么史密斯和自由架有区别吗？”为首的中年人不解问道。
“叶叔叔，这其中的区别大了去了，史密斯架是把杠铃固定住，只要往上发死力就成，而自由架卧推，杠铃重量全部由人体承受，除了往上推之外，还要注意前后左右保持平衡，难度可不是一般的大。”
“原来如此！”说完，中年人转头看向了张丽：“小姑娘，可不能说大话，偷Jian耍滑哦！”
张丽无奈，只能又是眼巴巴地看向了姚禹。
“尼玛！这家伙还真不好糊弄啊！和我一样的老实！”姚禹心中暗忖道。
在众人的
