已完结热门小说《命运派对》是浪漫天使12116所编写的现代都市类型的小说，主角命运派对，文中的爱情故事凄美而纯洁，文笔极佳，实力推荐。小说精彩段落试读：先学习倒功。倒功是为了避免摔伤，增强防护能力，变被动为主动的基本功夫。前倒是在立正的基础上，两腿绷直，自然前倒，同时，两臂屈肘，置于胸前，掌心向下，抬头收腹，以两掌及小臂着地。用于防止前倒摔伤。要求倒...
精彩章节试读：
我军的格斗从实战出发，克敌制胜为目的，无规则限制，动作简练实用性强，深受广大官兵喜爱。它的最大特点是一招制胜、致伤或致敌死亡。
我军格斗训练主要以《解放军体育训练教材》规定的内容为基础，加上部分自选内容，按运动形式分为套路运动和搏击运动两类。
套路运动是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套形式，包括拳术和器械。
拳术有军体拳一、二、三套和自选的捕俘拳、擒敌拳、防暴拳、功力拳、八极拳等。器械有捕俘刀、短棍术、腰带术和刺杀操等。
搏击运动分为擒敌技术和散打等。擒敌技术分为徒手擒敌术、徒手夺器械擒敌术和持械擒敌术。格斗技术是在与敌人的实际格斗中不断总结和发展而形成的，不同于武术中的对练。
在技术动作编排和形式上，注重狠、毒、快、辣等特点，一招下去可使敌人非死即伤，有一定的杀伤能力。进攻的时候，能适时地躲避敌人的锋芒，又能切中时机进攻对手，使对手没有防守反击的机会，短暂时间内解决问题，制敌死亡、束手就擒，防守时以静制动，耗其体力，防中有攻，使敌人打不准。
我军的格斗技术动作简练，实战性强，非踢即打，除摔则拿，攻防兼备，动无虚，先发制人，后发先制，击打要害一招制胜，随机应变，顺势化力，学有千招，用时无数，主要就是一个变字。
《孙子兵法》曰：兵形象水，水之形，避高而趋下，兵之形，避实而击虚。水因地而制流，兵因地而制胜。故兵无常势，水无常形，能因敌变化而取胜者，谓之神。
格斗制敌也是一样，随敌所动而动，敌变而我变。以攻为主，攻防兼备。攻和防是矛盾对立的两个方面，只有防守格斗中就只能处于被动地位，只有进攻动作，一旦进攻失误，对手就会乘机而入。
我军的格斗技术借鉴了国外各流派、拳种、技击的特点，融中外技击精华于一体，使之刚柔相济，攻防兼备。进攻则疾进猛打，连续攻击要害部位，使敌人胆怯畏惧，丧失抵抗能力；防守时，以静制动，耗其体力，防中有攻，使敌打不准，击不中。这个特点体现了我军格斗技术动作的积极性和主动性，它有利于保护自己，打击敌人。动作隐蔽，突然性大。格斗技术合理简化了击打动作，缩短了拳打脚踢的运动路线，动作预兆小，攻击频率快，既突然迅速，又刚劲有力。
先学习倒功。倒功是为了避免摔伤，增强防护能力，变被动为主动的基本功夫。前倒是在立正的基础上，两腿绷直，自然前倒，同时，两臂屈肘，置于胸前，掌心向下，抬头收腹，以两掌及小臂着地。用于防止前倒摔伤。要求倒时要挺直，膝、腹、胸不着地。前扑是在立正的基础上，左脚向左跨步，约与肩同宽，屈膝半蹲，两臂后摆，自然伸直。然后，两脚蹬地，猛向前跃起。同时，两臂前摆，掌心向下，屈臂直身，以两掌、小臂、和两脚内侧着地。用途是防止前倒摔伤或猛扑敌人。倒地时，膝、腹、胸不着地。
