完结小说《坏小子传奇》是祁连皓所编写的现代都市类型的小说,主角坏小子传奇,书中主要讲述了:之后的一周里,李峥推迟了自己值班的时间,以后补回来,到了晚上就教儿子一些常:锻炼方法、人体极限时的生理反应等。而李峥为儿子制定的训练计划概括起来就一句话:在不损伤身体的前提下,不断超越自己的身体极限...
精彩章节试读:
李皓林一屁股坐到自己的位置上,再也不想挪动一下,双手按摩着自己的一双小腿。“李皓林,上课认真听讲,不要开小差。”讲台上传来了班头的班头的暴喝,李皓林一愣神,想也不想就从书包里拿了一本书出来挡在自己面前。
“笨蛋,那是语文书!”
班头是教数学的,李皓林一看,还真是语文书,于是又从书包里拿出数学书挡在面前……
“混蛋,拿反了!”
李皓林再一看,我去,这样也行,索性破罐子破摔,将书拿正旁若无人地看了起来。
……
学校篮球场上,李皓林正一个人运着球,做着一些简单的基本动作。什么双变向、交叉步之类的。脚上绑了沙袋感觉果然很不一样,以前这些动作都很轻松,而一绑上沙袋,手上还可以,关键是脚上跟不上了。脑袋里正这样想着,李皓林手上做了一个穿花的动作,随即迅速地把自己放倒在地。郁闷地爬了起来,这已经是今天的第……不知道多少次了。一边的伍涛实在是看不下去了:“俺说,你是不是有自虐倾向啊?一个劲地往地上摔。”
“胖子,过来一下。”李皓林停下来招呼胖子,然后把球扔给了伍涛:“你过我试试。”“不用了吧,还来!”伍涛很不爽地抱怨道,“今天早上你是不是吃错药了?”先前的几次,伍涛轻而易举地用速度就过掉了李皓林,感觉今天他慢得像蜗牛一样。“这次换个方式,不用速度,你得把我晃开才行。”李皓林勾了勾手指头,“废话少说,快来!”“郁闷,你又不是不知道,我打球靠的就是速度,居然不让用,你以为我运球技术和你一样啊!”话虽这么说,伍涛还是运球向李皓林走去。
伍涛在李皓林面前一个简单的穿花步,做出向右边突破的动作。原本紧贴着伍涛的李皓林本能地向后退了一步,身体重心往左倾。此时伍涛微微一笑,一个crossover,将右手的球拉到了左手,右脚发力,往左边突破。虽然这个变向做得有那么一点意思,根本就不能叫crossover,只能说是换手运球。但是,现在李皓林脚上可是绑了一斤的沙袋,一只脚一斤,不知能不能拦住。
对李皓林来说,这个动作他已经见过N多次了,因为伍涛左右手发展不平衡,老是用右手往左手拉,这个动作老早就被李皓林破解得干干净净了。因此,李皓林一个右滑步又挡在了伍涛面前。要换了以前,这个球不仅仅是挡下来,而且根据以前的经验,伍涛肯定会拉球回右手,而每每此时,李皓林就会伸出左手,去抢断他的球,成功率超过50%!但是今天不同,今天李皓林这个滑步并不到位,也不能说不到位,只是位置没以前那么好,于是,伍涛本能地凭借速度,将李皓林过掉了。