经典小说《龙啸九天》由雪中冰雨所编写的玄幻小说类型的小说,主角龙啸九天,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:授他轻功身法,而是要他直接与以速度和残暴著称的赤炎火狼比拼,任何的轻功身法,都没有通过自己流血流汗换来的技巧有用,而且这样得到的技巧,是独树一帜,外人学不到,也想象不到的。当八只一阶赤炎火狼獠牙森森...
精彩章节试读:
他如此辛苦的付出,心里一阵难受,但是当看到他的进步时,也觉得无比欣慰。
第二次,两个月之后,春天已经在不知不觉中到来。
不周山此时已是满目苍翠,景色秀丽。
夏侯尊放出了赤炎火狼,又饿了两个月,现在还剩下五只,另外三只已经被饥饿难耐的同族吃掉,而剩下的五只,更加凶残饥饿,双眼发出赤红的凶光,张开狭长的大嘴,不停的咆哮着。
这一次,常战奔跑的技巧显著提高,双脚配合娴熟,脚尖着地时轻盈灵活,力道恰到好处,而双臂的摆动与双腿谐调一致,整个身形流畅无阻。
夏侯尊见状也微微点头。
这一次,他坚持了一个时辰。
不过,身上的伤痕明显减少,衣衫也并没有破烂太多。
“奔跑的技巧还要磨合,速度还得提高,现在,你要重点解决的是你的呼吸节奏,你在跑动的时候呼吸杂乱,节奏混乱,这样会严重影响体力的发挥。”
常战在奔跑的时候也发现了同样的问题,因为他总是没跑多久,就开始气喘吁吁,呼吸极不顺畅,喉咙肿胀难受,体力就开始迅速下降。
“奔跑的时候,十步一吸,十步一呼,气韵要悠长,气息要沉稳,舌砥上颚,吞津入丹田,动中也静功,就看你如何运用。”
第二天,天地还笼罩在漆黑的暮霭中时,常战已经沿着陡峭崎岖的山谷跑动起来,他跑的速度很慢,他得首先调整好呼吸节奏,刚开始时,十步一吸倒还勉强能够支持,而十步一呼就很难坚持,由于气息短,往往跑到最后几步的时候,已经没有气息可以呼出来,而这时因为缺氧心跳也开始加速,身体开始变得迟钝而难受,跑动的技巧根本无法做好。
看似如此简单的跑步,要想做好,也非易事。
常战集中精力,吸气的时候尽力扩张肺部,以求吸入更多氧气,呼气时努力做到每步都均匀呼出,不至于让身体缺氧而影响跑动速度,他努力的调整着呼吸的深度和节奏,他要让呼吸和跑步相互协调、溶为一体。
一天、两天……一个月、两个月……
整整三个月过去,常战的呼吸和跑动配合得天衣无缝,跑动的时候他的速度和技巧,在呼吸的促进中发挥得淋漓尽致。