主角叫心理学与宽心术的小说是《心理学与宽心术》,它的作者是周广宇写的一本出版读物风格的小说,文中的爱情故事凄美而纯洁,文笔极佳,实力推荐。小说精彩段落试读:珍惜拥有,不为形役/68第三章学会放松,荡涤心灵的尘埃1.齐氏效应:卸下心灵的包袱/752.霍桑效应:恰当宣泄心中的不悦/783.詹森效应:放松自己,拥抱成功/814.舒心效应:别让自己活得...
精彩章节试读:
把心放宽,选择正确对待自己的方法。把心放宽了,世界自然大了,只有你包容了世界,世界才能包容你!心宽了,生命中就多一分大气与豪气,人生中就多了一份洒脱与悠闲。
不具有宽心之人,离幸福最远;具有宽心之人,离幸福最近。拥有宽心智慧,是立命之本;善用宽心智慧,是幸福之源。宽心是一种积极、乐观、向上的心态:快乐多于忧伤,希望多于失望,拿得起也放得下;拥有退一步海阔天空的豁达开朗,淡泊以明志的沉稳远见,顺其自然的处世态度,豁达大度的娴雅气质,与困难作斗争的潇洒情怀……
面对仅有一次的生命,有谁不向往成功,有谁不向往富有,有谁不向往幸福,又有谁心甘情愿将自己的理想搁置途中,又有谁心甘情愿将爱情葬送在荒丘凋谢,又有谁心甘情愿的碌碌无为呢?
生活的脚步是轻盈的,还是沉重的,取决于我们能否及时地调整自己的心态,将自我从烦恼中解脱出来。我们要学会鼓励自己,欣赏自己,最重要的是要以积极主动的心态面对一切,并且感谢生活赋予我们丰富多彩的历练,这样我们才能越活越轻松,越活越有滋味。
本书以心理学相关知识作为依托,剖析了日常生活中的常见心理现象,并且结合实际情况,给出了实用性很强的方法,从而引导人们走出心理误区,在创造的同时不要迷失自我,在寻找自身价值的同时拥有一颗轻盈的心。
人生的快乐,从心灵的广博与丰盈开始。把心放宽,让通往人生的每一条道路都更加畅通。
第一章远离不良心理,掌握宽心之术
1.攀比心理:无需使自己活得太累/3
2.嫉妒心理:别拿他人的优点折磨自己/5
3.虚荣心理:莫把虚荣当光荣/8
4.自卑心理:充分发掘自身的潜能/12
5.抑郁心理:打开心灵的枷锁/15
6.恐惧心理:打败心中的“假想敌”/18
7.自责心理:不为打翻的牛奶哭泣/21
8.浮躁心理:不管风吹浪打,胜似闲庭信步/24
9.愤怒心理:不能怒的人是愚人,不发怒的人才是聪明人/26
10.自闭心理:别让自己与世隔绝/29